Wie hoch ist die optimale B12-Dosierung?
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Begünstigt Vitamin B12 Akne?
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Welcher B12-Test ist der beste?
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Vitamin B12 Mangel einfach Vorbeugen | Lebensmittel | Hintergründe (Niko Rittenau im Interview )
Einem Vitamin B12 Mangel lässt sich auch bei einer veganen Ernährung einfach Vorbeugen. Was sind die Symptome bei einem B12 Mangel? Wer sollte B12 supplementieren? Woher kommt Vitamin B12 überhaupt? In welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Wie decken pflanzenfressende Tiere…