Wie hoch ist die optimale B12-Dosierung?

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Quellen & Zeitstempel:

2:22 – Vitamin B12 in health and disease.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22254022

4:57 – Vitamin B-121
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262614/

5:13 – Tolerable Upper Intake Levels for Vitamins and Minerals
https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/efsa_rep/blobserver_assets/ndatolerableuil.pdf

5:37 – The urinary excretion and tissue retention of cyanocobalamin by subjects given repeated parenteral doses
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC480666/

5:46 – Erhöhte Krebsgefahr bei hohen Vitamin-B12-Werten
https://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/krebs/article/850963/daenische-studie-erhoehte-krebsgefahr-hohen-vitamin-b12-werten.html

5:58 – Circulating folate, vitamin B12, homocysteine, vitamin B12 transport proteins, and risk of prostate cancer: a case-control study, systematic review, and meta-analysis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20501771

6:16 – Immunological characterization and clinical implication of cobalamin binding protein in human gastric cancer.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2720670

6:34 – Vitamin B12-induced acneiform eruption.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23815241

9:06 & 9:17 – Oral cyanocobalamin supplementation in older people with vitamin B12 deficiency: a dose-finding trial.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15911731
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#VeganKlischeeAde #B12 #Wissenschaft

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