Gesunde Schoko Muffins | ohne Öl + glutenfrei

Schnelle und einfache Schoko-Mango-Muffins, in Minuten gemacht!!!
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Rezept und weitere Infos in der Beschreibung ▼ ▼

Das LIFEHACK + Rezepte Video mit Bananen findest du hier:

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Schoko-Mango-Muffins

200 g Haferflocken, gemahlen (bei Bedarf glutenfreie Haferflocken verwenden: )
110 g Kokosblütenzucker von der Koro Drogerie (siehe Info unten), oder Rohrohrzucker
2 kleine oder 1 große Banane, zermatscht
180 ml Pflanzenmilch
1 EL Natron
80 g getrocknete Mango, mit der Schere in kleine Stücke geschnitten und ca. 10 Minuten eingeweicht, von der Koro Drogerie (Info siehe unten),
1 TL Vanillepulver
5 EL Kakaopulver (oder Carobpulver)

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Empfehlenswerte Literatur / Videos:

► “80/10/10“:
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