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Mein neues Buch „Vegan-Klischee ade!“ hier vorbestellen:
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👩🍳Rezept für den Erbsen-Mandel-Dip👨🍳
– 200 g TK Erbsen
– 1 EL weißes Mandelmus
– 1 EL Zitronensaft
– 1 Handvoll Basilikum
– Salz/Pfeffer
– (optional etwas Pflanzendrink je nach gewünschter Konsistenz)
👩🍳Rezept für das Erdnussdressing:👨🍳
– 200 ml Pflanzendrink
– 2 EL Erdnussmus
– 1 TL Senf
– 1 EL Zitronensaft
– 1-2 Trockenpflaumen (eingeweicht)
– 1 TL Hefeflocken
– TL Dattelzucker
– Salz/Pfeffer
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Mehr Informationen zu meinen Projekten:
https://www.facebook.com/nikorittenau
https://www.instagram.com/niko_rittenau
https://www.nikorittenau.com
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Video entstanden in Zusammenarbeit mit:
Lars Oppermann (Jangland Film)
https://www.jangland-film.de/
Andreas Barthel (Independent Entertainment)
https://www.independent-entertainment.de/
Jan Koza von travelventure:
https://www.youtube.com/channel/UCWsLYG3cYc7qxOliQzHtq5g
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🎧Musik Soundcloud: Sappheiros – Dawn
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