Sie sind so lecker, dass ich sie 2 mal die Woche koche! ­čöŁ 5 Gem├╝segerichte aus Frische Rezepte

Leckere und einfach zuzubereitende Rezepte f├╝r das Abendessen! Was k├Ânnte schmackhafter sein! W├Ąhlen Sie Ihr Abendessen Rezept!

00:01 Rezept #1 Kohlrouladen mit Kartoffeln.
08:06 Rezept #2 Kohlauflauf mit Kartoffeln und So├če.
16:08 Rezept #3 T├╝rkische Linsensuppe.
24:12 Rezept #4 K├Âstlicher Blumenkohl mit Kartoffeln.
32:15 Rezept #5 Auflauf zum Abendessen! Brokkoli und Blumenkohl.

Rezept #1 Kohlrouladen mit Kartoffeln. 00:01
1 Chinakohl.
30 Minuten einwirken lassen.
4 Kartoffeln.
Kartoffeln sch├Ąlen und schneiden.
Mit Wasser f├╝llen. Mit einem Deckel abdecken und garen.
1 Zwiebel. Oliven├Âl.
Rote Zwiebel bei mittlerer Hitze anschwitzen.
2 Chilischoten. Gut mischen.
Die Kartoffeln sind fast fertig.
1 Essl├Âffel Salz. 2 Paprika. Alle Zutaten mischen.
Schneide den harten Teil aus. Salz. Mischen.
Gem├╝se und Kartoffeln sind fertig!
Gr├╝ndlich umr├╝hren.
Etwas Gem├╝semischung auf den Chinakohl geben.
Wickeln Sie es! Es ist sehr einfach und schnell!
Tun Sie dies, bis Ihnen die Zutaten ausgehen.
Schau, wie sch├Ân und lecker sie sind!
3 Eier. 3 Essl├Âffel Mehl. Gut mischen.
Semmelbr├Âsel 100 gr. / 1 Tasse. Oliven├Âl.
Wiederholen Sie, wie ich im Video tue!
Bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Flip.
Guten Appetit!

Rezept #2 Kohlauflauf mit Kartoffeln und So├če. 08:06
1 Kohl. Mit hei├čem Wasser f├╝llen.
10 Minuten einwirken lassen.
3 Kartoffeln. Kartoffeln reiben.
6 Eier. Salz. Schwarzer Pfeffer. Gut mischen.
Wasser aus Kohl entfernen!
Ein Backblech mit Pergament auslegen.
Den Kohl gleichm├Ą├čig verteilen.
Mit Eiermasse f├╝llen.
2 Knoblauch. Italienische Kr├Ąuter. Gut mischen.
1 gelber Paprika. Nochmals umr├╝hren.
Im Backofen bei 180┬░C (350┬░F) 20 Minuten backen.
3 Tomaten. K├Ąse 1,5 Tasse / 100 gr. Schnittlauch.
Tomatensauce 4-5 Essl├Âffel.
K├Ąse hinzuf├╝gen.
Im Ofen weitere 10-15 Minuten bei 180┬░C (350┬░F) backen.
Ich mache meine Lieblingssauce!
Joghurt 3 Essl├Âffel.
Mayonnaise 2-3 Essl├Âffel.
2 Knoblauch. 1 eingelegte Gurke.
Gut mischen. Guten Appetit!

Rezept #3 T├╝rkische Linsensuppe. 16:08
1 Zwiebel. Sonnenblumen├Âl. 3 Minuten kochen.
Karotte 1 Stk. Gelegentlich umr├╝hren.
Kartoffeln 2 Stk. Kartoffeln zugeben und umr├╝hren.
2 Knoblauch. 7-10 Minuten kochen.
Lauch. Weiter kochen f├╝r weitere 5-7 Minuten.
Linsen 2 Tassen. Wasser.
Wasser 7 Gl├Ąser. Abdecken und 5-7 Minuten garen.
2 W├╝rfel Gem├╝sebr├╝he.
Diese portionierten W├╝rfel habe ich selbst gemacht!
Unbedingt anschauen!
In hei├čem Wasser aufl├Âsen.
https://youtu.be/ImwaZJ54xRo
F├╝gen Sie hinzu und mischen Sie gut.
Mit einem Deckel abdecken und bei mittlerer Hitze 20 Minuten garen.
4 Brot. Salz. Schwarzer Pfeffer. Oliven├Âl.
Im vorgeheizten Backofen bei 180┬░C (350┬░F) 10 Minuten backen.
Petersilie. 1 Knoblauch. Oliven├Âl.
Ach, was f├╝r ein Duft! Sehr leckere Snacks!
├ťberpr├╝fen Sie die Suppe auf Bereitschaft.
Ich mahle mit einem Mixer, bis es glatt ist.
Saft von 1 Zitrone. Salz. Schwarzer Pfeffer.
K├╝mmel. Kurkuma. Gut mischen.
Die Suppe weitere 3-5 Minuten kochen.
Butter 1 Essl├Âffel. Schmelze die Butter.
Roter Paprika 1 Essl├Âffel. Gut mischen.
Zur Suppe geben. Das ist alles!
Guten Appetit!

Rezept #4 K├Âstlicher Blumenkohl mit Kartoffeln. 24:12
5 Kartoffeln.
2 Lorbeerbl├Ątter.
Schwarzer Pfeffer.
Mit einem Deckel abdecken und garen.
1 Blumenkohl. In Bl├╝tenst├Ąnde teilen.
Salz 1 Essl├Âffel.
Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen.
Salz 1 Essl├Âffel. 1 Zwiebel. Sonnenblumen├Âl.
Bei mittlerer Hitze braten.
1 Karotte. Gut mischen.
1 Paprika. Braten bis fertig.
Salz. Schwarzer Pfeffer.
Die Kartoffeln sind fertig!
Lorbeerbl├Ątter und schwarzen Pfeffer entfernen.
Gem├╝se zu den Kartoffeln geben und umr├╝hren!
Oliven├Âl. Fetten Sie die Pfanne.
Den Blumenkohl auslegen.
4 Eier. Aufsehen.
Griechischer Joghurt 1 Essl├Âffel.
Senf 1 Essl├Âffel.
Die Eiermasse einf├╝llen und gleichm├Ą├čig bestreichen.
K├Ąse 120 gr. / 1 Tasse.
Im Backofen bei 180┬░C (350┬░F) 20 Minuten backen.
Mit einem Teller umdrehen.
Guten Appetit!

Rezept #5 Auflauf zum Abendessen! Brokkoli und Blumenkohl. 32:15
1 Blumenkohl.
2 kleine Brokkoli In Bl├╝tenst├Ąnde teilen.
Den Blumenkohl in eine Sch├╝ssel geben und mit Wasser bedecken.
Salz 1 Essl├Âffel.
Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen.
Brokkoli und mit hei├čem Wasser bedecken.
Salz 1 Essl├Âffel. 10 Minuten einwirken lassen.
1 Zwiebel. Oliven├Âl.
Bei mittlerer Hitze 1 Minute braten.
1 Karotte.
2 Knoblauch. Gut mischen.
2-3 weitere Minuten braten.
Oliven├Âl.
4 Eier. Salz. Schwarzer Pfeffer.
Joghurt 2/3 Tassen / 100 ml. Mehl 3 Essl├Âffel.
Backpulver 1 Teel├Âffel. Gut mischen.
Milch 1 Tasse / 180 ml.
10 Kirschtomaten.
Ein kleines St├╝ck K├Ąse.
Im Backofen bei 200┬░C (400┬░F) 30-40 Minuten backen.
Guten Appetit!

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